läste lite om träning igår i en babybok, det är viktigt att man e försiktig i början efter en fl, det är inte bara att hoppa upp på hästen eller gå ut och springa. Magmuskler skall dra ihop sig och inte i vilken takt som helst och sen skall bäckenet, dra ihop sig och livmodern läka. Jag har allafall under den tiden vi varit hemma försökt att ta minst en promenad per dag, lite längre för varje tillfälle. Idag gick jag och grannen ut och gick en lite längre promenad och det gick hur bra som helst. Visst är flåset där när man går uppför och pratar samtidigt, men jag tycker ändå det gick riktigt bra. Hailey sover ju som en stock i vagnen. ställde mig på vågen när jag kom hem och det går stadigt nedåt :) längtar tills jag är i min vanliga form och kan gå och köpa de där jeansen jag kikat på !! skall snart plocka fram mina jeans jag hade innan grav och även rensa ut alla gravidkläder, hälla bensin på dom och tända på :D hgaha nej då. Men är så sjukt trött på grav kläder, de är verkligen inte min stil för fem öre allafall inte fter 9 månader !! 

---

Men åter till träning, jag och Jennifer skall börja köra zumba så fort sportlife på henån öppnat och sen skall jag försöka att rida allafall 1 gång i veckan.. bra för robin också att ha lite kvalité tid med lillan, tycker det är super viktigt, papporna skall få vara lika delaktiga som vi mammor. De är ju lika mkt deras barn som våra, trots att man inte alltid känner så ;) På tal om inget, jag fick i min navelpiercing härom dagen med, utan några problem :p lite små skoj !! nä nu skall jag börja laga mat !!